Hogyan adtam le az első 10 kilót

szolke kérdezte, hogy hogyan sikerült leadnom a kezdeti kilókat még futás előtt. Megpróbálom összeszedni a gondolataimat-e téren, de egy biztos, nincs egy egyszerű válasz. Több mindent csináltam, de persze nem lehet egyértelműen megmondani, hogy emiatt vagy amiatt sikerült. Lássuk milyen tényezők járultak hozzá a sikerhez: